Почему у тебя не получается привести свое тело в форму?
Все дело в мелочах, на которые ты
можешь даже не обращать внимание
Все дело в мелочах, на которые ты
можешь даже не обращать внимание
Почему у тебя не получается привести свое тело в форму?
Все дело в мелочах, на которые ты
можешь даже не обращать внимание
Все дело в мелочах, на которые ты
можешь даже не обращать внимание
Что мешает достичь фигуры, которой тебе всегда хотелось?
Большинство людей начинают путь к совершенствованию своего тела не с тех вещей.
Одни резко уходят в крайности: слишком жёсткие ограничения, частые тренировки, минимум отдыха — и очень быстро выгорают, так и не увидев результата.
Другие, наоборот, действуют хаотично: делают упражнения «как получится», придерживаются случайного режима и надеются, что тело само начнёт меняться.
Но и первые, и вторые в итоге приходят к одному и тому же: прогресса почти нет, тело не меняется, а мотивация постепенно исчезает.
И происходит это потому, что большинство не понимают главного: любые изменения в теле — это результат системы, когда твои привычки работают согласованно, а не сваливаются то в одну, то в другую крайность.
И именно это я подробно разобрал в своём гайде «7 причин почему твоё тело не меняется» — чтобы ты понял(-а), что именно тормозит твой прогресс и как сдвинуть тело к форме, которой тебе давно хотелось.
Одни резко уходят в крайности: слишком жёсткие ограничения, частые тренировки, минимум отдыха — и очень быстро выгорают, так и не увидев результата.
Другие, наоборот, действуют хаотично: делают упражнения «как получится», придерживаются случайного режима и надеются, что тело само начнёт меняться.
Но и первые, и вторые в итоге приходят к одному и тому же: прогресса почти нет, тело не меняется, а мотивация постепенно исчезает.
И происходит это потому, что большинство не понимают главного: любые изменения в теле — это результат системы, когда твои привычки работают согласованно, а не сваливаются то в одну, то в другую крайность.
И именно это я подробно разобрал в своём гайде «7 причин почему твоё тело не меняется» — чтобы ты понял(-а), что именно тормозит твой прогресс и как сдвинуть тело к форме, которой тебе давно хотелось.
Что мешает достичь фигуры, которой тебе всегда хотелось?
Большинство людей начинают путь к совершенствованию своего тела не с тех вещей.
Одни резко уходят в крайности: слишком жёсткие ограничения, частые тренировки, минимум отдыха — и очень быстро выгорают, так и не увидев результата.
Другие, наоборот, действуют хаотично: делают упражнения «как получится», придерживаются случайного режима и надеются, что тело само начнёт меняться.
Но и первые, и вторые в итоге приходят к одному и тому же: прогресса почти нет, тело не меняется, а мотивация постепенно исчезает.
И происходит это потому, что большинство не понимают главного: любые изменения в теле — это результат системы, когда твои привычки работают согласованно, а не сваливаются то в одну, то в другую крайность.
И именно это я подробно разобрал в своём гайде «7 причин почему твоё тело не меняется» — чтобы ты понял(-а), что именно тормозит твой прогресс и как сдвинуть тело к форме, которой тебе давно хотелось.
Одни резко уходят в крайности: слишком жёсткие ограничения, частые тренировки, минимум отдыха — и очень быстро выгорают, так и не увидев результата.
Другие, наоборот, действуют хаотично: делают упражнения «как получится», придерживаются случайного режима и надеются, что тело само начнёт меняться.
Но и первые, и вторые в итоге приходят к одному и тому же: прогресса почти нет, тело не меняется, а мотивация постепенно исчезает.
И происходит это потому, что большинство не понимают главного: любые изменения в теле — это результат системы, когда твои привычки работают согласованно, а не сваливаются то в одну, то в другую крайность.
И именно это я подробно разобрал в своём гайде «7 причин почему твоё тело не меняется» — чтобы ты понял(-а), что именно тормозит твой прогресс и как сдвинуть тело к форме, которой тебе давно хотелось.
Из моего гайда ты узнаешь:
Почему тело может стоять на месте
Как сделать свой прогресс более стабильным
С чего можно начать уже сегодня
Что на самом деле тормозит изменения
Как работает система для изменения тела
Разберешь, почему прогресс часто замирает, даже когда ты тренируешься, лучше питаешься и пытаешься менять привычки.
Увидишь, как избежать крайностей, хаоса и выгорания, чтобы тело откликалось предсказуемо.
Получишь простые шаги, которые помогут постепенно двигаться к форме, которую тебе давно хотелось.
Узнаешь о мелких действиях и привычках, которые сбивают тело с курса, даже когда кажется, что ты все делаешь правильно.
Поймешь, почему тело реагирует только тогда, когда привычки выстроены вместе, а не по отдельности.
Из моего гайда ты узнаешь:
Почему тело может стоять на месте
Как сделать свой прогресс более стабильным
С чего можно начать уже сегодня
Что на самом деле тормозит изменения
Как работает система изменений тела
Разберешь, почему прогресс часто замирает, даже когда ты тренируешься, лучше питаешься и пытаешься менять привычки.
Увидишь, как избежать крайностей, хаоса и выгорания, чтобы тело откликалось предсказуемо.
Получишь простые шаги, которые помогут постепенно двигаться к форме, которую тебе давно хотелось.
Узнаешь о мелких действиях и привычках, которые сбивают тело с курса, даже когда кажется, что ты все делаешь правильно.
Поймешь, почему тело реагирует только тогда, когда привычки выстроены вместе, а не по отдельности.
Немного обо мне:
Меня зовут Антон Замалевин.
Я являюсь профессиональным тренером по бодибилдингу и фитнесу.
Прошел обучение в ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) в 2012 году, обучался в колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
И с тех пор более 500 людей добились видимого прогресса и изменили свою жизнь к лучшему, благодаря тренировкам вместе со мной.
Коротко по моим спортивным достижениям:
– Чемпион Москвы по бодибилдингу
– Абсолютный чемпион Ярославской области (пляжный бодибилдинг)
– Вошел в ТОП-6 на чемпионате России по бодибилдингу
Но всё это – приятные бонусы. Главное же мое достижение – это люди, которые мне доверились и добились результата.
Я являюсь профессиональным тренером по бодибилдингу и фитнесу.
Прошел обучение в ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) в 2012 году, обучался в колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
И с тех пор более 500 людей добились видимого прогресса и изменили свою жизнь к лучшему, благодаря тренировкам вместе со мной.
Коротко по моим спортивным достижениям:
– Чемпион Москвы по бодибилдингу
– Абсолютный чемпион Ярославской области (пляжный бодибилдинг)
– Вошел в ТОП-6 на чемпионате России по бодибилдингу
Но всё это – приятные бонусы. Главное же мое достижение – это люди, которые мне доверились и добились результата.
Немного обо мне:
Меня зовут Антон Замалевин.
Я являюсь профессиональным тренером по бодибилдингу и фитнесу.
Прошел обучение в ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) в 2012 году, обучался в колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
И с тех пор более 500 людей добились видимого прогресса и изменили свою жизнь к лучшему, благодаря тренировкам вместе со мной.
Коротко по моим спортивным достижениям:
– Чемпион Москвы по бодибилдингу
– Абсолютный чемпион Ярославской области (пляжный бодибилдинг)
– Вошел в ТОП-6 на чемпионате России по бодибилдингу
Но всё это – приятные бонусы. Главное же мое достижение – это люди, которые мне доверились и добились результата.
Я являюсь профессиональным тренером по бодибилдингу и фитнесу.
Прошел обучение в ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) в 2012 году, обучался в колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
И с тех пор более 500 людей добились видимого прогресса и изменили свою жизнь к лучшему, благодаря тренировкам вместе со мной.
Коротко по моим спортивным достижениям:
– Чемпион Москвы по бодибилдингу
– Абсолютный чемпион Ярославской области (пляжный бодибилдинг)
– Вошел в ТОП-6 на чемпионате России по бодибилдингу
Но всё это – приятные бонусы. Главное же мое достижение – это люди, которые мне доверились и добились результата.
Это результаты некоторых из моих клиентов
Это результаты некоторых из моих клиентов
А вот эта уже моя трансформация
Я за 3 месяца скинул 10 кг и подсушился до 86 килограмм, следуя тем же шагам, которые рекомендую делать и своим клиентам
Контакты
Email: dareforsport@gmail.com
Почтовый адрес: 150014, Ярославская обл., г. Ярославль, до востребования
Почтовый адрес: 150014, Ярославская обл., г. Ярославль, до востребования
2024-2025. Все права защищены
Контакты
Email: dareforsport@gmail.com
Почтовый адрес: 150014, Ярославская обл., г. Ярославль, до востребования
Почтовый адрес: 150014, Ярославская обл., г. Ярославль, до востребования
2024-2025. Все права защищены
